威尼斯人官网-【多图】TWICE子瑜3招减肥方法大公

韩国人气女团TWICE的成员个个都青春无敌兼样靓身材正,当中的周子瑜更赢得全亚洲最美面孔的美誉,而她的身材亦是Fit到爆,威尼斯人官网其纤幼的「蚂蚁腰」只有22寸,令一众爱瘦的女生非常羡慕。然而这个世界并没有不劳而获,先天条件优厚如子瑜,也需要付出后天努力才有今日的索爆身形。

子瑜曾经公开过自己的减肥方法,除了必做的严格节食之外,还有以下呢三招。第一,她基本上不会喝水以外的其他饮料,每天都会喝大量的水,还会每15分钟就提醒自己要喝水。第二当然是要勤力做运动,她在队中出名有毅力,即使忙完一整天的活动后,回到宿舍还是会坚持继续做运动,无论多累都会在睡前做些简单的动作来收紧身体的线条。第三就是每天都会快步走,每次30分钟来帮助燃烧卡路里以及身体的脂肪,威尼斯人官网她表示:「如果平时唔小心食多咗嘢,我都会用快步走嚟消耗返啲卡路里。」

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